Салат из сельдерея

Если вы наугад откроете список самых полезных овощей — даже не сомневайтесь, на одной из первых строчек будет корень сельдерея. И неудивительно — этот корнеплод содержит множество минералов, витамины A, B, C и E, укрепляет мужскую силу, улучшает общее самочувствие и нормализует работу организма. Вкус у сельдерея тоже очень узнаваемый — насыщенный, с яркими анисовыми нотами. К такому вкусу нужен особый подход, чтобы он играл в одной команде с другими ингредиентами, а не перетягивал одеяло на себя.

НАДОЕЛО ГОТОВИТЬ ОДНО И ТО ЖЕ?

10 сочетаний для 100+ новых блюд без поиска рецептов – введите ваш емейл, чтобы получить книгу в подарок:

Скачайте книгу бесплатно – и удивите себя и близких уже сегодня!

Французские повара решили эту задачу, придумав соус ремулад — разновидность майонеза с анчоусами, каперсами и другими пряными добавками. Салат из сельдерея, заправленный этим соусом, стал настолько популярен как во Франции, так и за её пределами, что сегодня, говоря слово «ремулад», часто имеют в виду именно его. Этот рецепт — более лёгкая версия салата из сельдерея: вместо майонеза основой для заправки тут является йогурт, который обретает насыщенный и мускулистый вкус благодаря добавке классических ингредиентов.

Рецепт салата из сельдерея

Салат с сельдереем рецепты
Салат из сельдерея рецепт с фотоСложность
низкая
Салат из сельдерея рецепт с фотоВремя
15 минут

Ингредиенты
2 порции
для салата:
250 г корня сельдерея
1 черешок сельдерея
для заправки:
60 мл греческого йогурта
2 филе анчоусов
1 ст.л. каперсов
1 ч.л. зернистой горчицы
2 ст.л. оливкового масла

221
5544

Сначала приготовим заправку для салата. Для неё потребуется греческий йогурт, то есть густой йогурт без добавок. Если купить такой йогурт вам не удалось, возьмите обычный йогурт и откиньте его на дуршлаг с марлей, сложенной в несколько слоёв. Сыворотка стечёт вниз, а йогурт станет достаточно густым, чтобы его можно было использовать не только для этого салата, но и для других кулинарных целей.

Читайте также:
Рецепт простого салата с авокадо

Измельчите ножом филе анчоусов и каперсы, а также часть листиков сельдерея, которые растут на его черешках. Смешайте с остальными ингредиентами заправки и попробуйте: она должна быть чуть более солёной и кислой, чем нужно, потому что добавление сельдерея разбавит её вкус. Если соли или кислоты не хватает, исправьте это, посолив заправку или добавив ещё немного винного уксуса.

Салат из сельдерея с фото

Очистите корень сельдерея, возьмите острый нож и нарежьте сельдерей «спичками». Черешковый сельдерей нарежьте мелко и смешайте с корневым.

Заправьте салат соусом из йогурта и разложите по мискам или тарелкам. Приправьте свежемолотым чёрным перцем и украсьте оставшимися листиками сельдерея.

Хотите готовить без рецептов - уверенно и легко?

Книга секретных сочетаний откроет вам свободу придумывать блюда на ходу и знать, что всё получится.

30 000+ человек уже скачали бесплатную книгу. Присоединяйтесь!

Автор:

Кто это такой?..
Комментарии
1 Елена 9 марта 2021Ответить

Алексей, это шедеврально! Всего одно растение, а приготовлен такой утончённый салат.

2 Алексей Онегин 10 марта 2021Ответить

Мне особо нечего добавить к тому, что мы все стоим на плечах гигантов.

3 Мила 10 марта 2021Ответить

благодарю, мне очень понравилось

4 Алексей Онегин 10 марта 2021Ответить

На здоровье!

5 Андрей 10 декабря 2022Ответить

Сельдерей оптимально сочетается с яблоками. В этом сочетании он лучше усваивается.
Думаю, что с такой заправкой яблоки тоже будут сочетаться.

6 Алексей Онегин 10 декабря 2022Ответить

Про усваиваемость не слышал, а вообще яблоки в салатах не очень люблю, поэтому и не добавляю, и даже рецепт форшмака специально без яблока сделал, так мне больше нравится.