Скажу сразу, к различным имитациям привычных продуктов я отношусь с недоверием. Растительное мясо, искусственная икра и прочие «обманки» обычно оказываются бледным подобием того, что призваны изображать — а вдобавок к этому зачастую имеют такой привкус, что тушите свет. Но икра из семян чиа — дело другое. Конечно, она тоже притворяется икрой — но вкус у неё вполне натуральный, насыщенный, богатый умами благодаря тем добавкам, которые мы используем, а текстура и правда чем-то напоминает икру.
Вы вряд ли сможете спутать её с настоящей икрой и если едите чёрную икру каждый день, можете пролистывать этот рецепт смело. Но если вы ищете простой рецепт вкусной и полезной закуски, которую можно подать на хлебе, с оладьями или блинами — тогда читайте дальше. Не потому, что икра из чиа лучше обычной — а потому, что она точно вам понравится.
Рецепт икры из семян чиа
Сложность
средняя
Время
10 минут
Ингредиенты
4 порции
2 ст.л. семян чиа
100 мл воды
2 ст.л. соевого соуса
1/2 листа нори
1 ч.л. оливкового масла
1/2 ч.л. сока лимона
соль
Чёрная икра из семян чиа и нори — простой рецепт растительной закуски с насыщенным морским вкусом и текстурой, напоминающей икринки.
Алексей Онегин
икра из чиа, икра из семян чиа, чёрная икра из чиа, чёрная икра из семян чиа, икра из чиа рецепт, икра из семян чиа рецепт, икра из чиа и нори, икра из чиа и нори рецепт, икра из семян чиа и нори, чёрная икра из чиа рецепт, чёрная икра из чиа и нори, чёрная икра из чиа и нори рецепт, чёрная икра из семян чиа рецепт, чёрная икра из семян чиа и нори, как сделать икру из чиа, как сделать икру из семян чиа, имитация икры из чиа, имитация чёрной икры из чиа, растительная икра, веганская чёрная икра
Закуска
Авторская кухня
112