Пхали

Пхали — гениальное изобретение грузинской кухни. Основу этой холодной закуски составляет пряная масса из перетёртых грецких орехов с добавлением любых овощей — сезонных или просто тех, которые вам больше нравятся. Пхали из свёклы и пхали из шпината — одни из самых распространённых вариантов. Их можно приготовить и одновременно, поскольку ореховая заправка для разных рецептов пхали готовится одинаково, а сочетание красного и зелёного создаёт на тарелке притягательный контраст.

НАДОЕЛО ГОТОВИТЬ ОДНО И ТО ЖЕ?

10 сочетаний для 100+ новых блюд без поиска рецептов – введите ваш емейл, чтобы получить книгу в подарок:

Скачайте книгу бесплатно – и удивите себя и близких уже сегодня!

Вы можете просто выложить смесь овощей и заправки в глубокую тарелку — это будет простая домашняя подача пхали, — но кнели или шарики, сформированные из овощной массы, будут смотреться куда более аппетитно. В любом случае пхали по-грузински — это вкусная и сытная закуска, которая стоит всех потраченных на неё усилий.

Пхали из свёклы и шпината по-грузински

Пхали из свёклы и шпината по-грузински
Пхали рецепт с фото

Сложность
средняя

Пхали рецепт с фото

Время
30 минут

Ингредиенты
2-3 порции
120 г грецких орехов
4-5 зубчиков чеснока
1 пучок кинзы
1/2 ч.л. уцхо-сунели
1/2 ч.л. молотого кориандра
1-2 ст.л. белого винного уксуса
100 г шпината
200 г свёклы
чёрный перец
соль
185

Как приготовить пхали из свёклы и шпината

Запеките свёклу, выложив на дно формы для запекания или противня столовую ложку соли, уложив на неё свёклу и отправив в духовку, разогретую до 200 градусов, на 1,5-2 часа, и пару раз перевернув её в процессе приготовления. Тонкий нож или вилка должны входить в готовую свёклу без сопротивления. Достаньте свёклу из духовки и дайте ей остыть — это можно сделать заранее, чтобы сократить время приготовления пхали. Очистите свёклу, натрите на мелкой тёрке и руками как следует отожмите от жидкости.

Читайте также:
Лобио из стручковой фасоли

Доведите до кипения несколько ложек воды в небольшой кастрюльке, добавьте промытый шпинат, готовьте под крышкой несколько минут, перемешивая, до тех пор, пока шпинат не размякнет, уменьшившись в размерах в несколько раз. Остудите шпинат в ледяной воде, откиньте на дуршлаг, как следует отожмите руками и мелко нарежьте ножом.

Пхали из свёклы и шпината с грецкими орехами

Теперь приготовим ореховую заправку для наших пхали из свёклы и шпината. В старину грузинские хозяйки растирали её в ступке, на смену которой пришла мясорубка, но мощный погружной блендер справляется с задачей ещё лучше. Просто соедините кинзу, орехи, очищенные зубчики чеснока, кориандр и уцхо-сунели, немного соли, свежемолотого перца и винный уксус в подходящей посуде, и не стремясь сделать всё быстро, тщательно пробейте эту смесь до состояния однородной массы.

Под грузинскими рецептами меня часто спрашивают про уцхо-сунели, поэтому отвечу заранее. Нет, это не то же самое, что хмели-сунели. Хмели-сунели это смесь специй, а уцхо-сунели это молотый голубой пажитник, специя, которая используется в грузинской кухне довольно часто. Купить её можно на тех рынках, где продают большой выбор восточных специй.

В разной посуде соедините равные по объёму части ореховой заправки со свёклой и шпинатом, перемешайте руками или ложкой до однородности. Сформируйте шарики размером с грецкий орех, при необходимости смочив руки в воде, выложите на тарелку и украсьте зёрнами граната и зеленью кинзы. Подавайте сразу же или дайте настояться, чтобы все ароматы пхали слились в единый и мощный вкус.

Советы по приготовлению пхали из свёклы и шпината

Ключевой момент рецепта пхали — по максимуму удалить из овощей лишнюю влагу. Свёклу после запекания и измельчения хорошо отожмите руками, а шпинат после охлаждения откиньте на дуршлаг и также отожмите. Ореховую заправку измельчайте до максимально однородной массы, от этого зависит текстура готовой закуски. Соединяйте овощи и заправку примерно в равных по объёму частях и добавляйте её постепенно, чтобы пхали не получились слишком мягкими. Если масса липнет к рукам при формовке, слегка смочите их водой. Готовым пхали можно дать немного настояться, чтобы вкус орехов, зелени, специй и уксуса стал более цельным.

Частые вопросы о приготовлении пхали из свёклы и шпината

Что такое пхали?

Пхали — это холодная грузинская закуска, в которой овощную основу соединяют с пряной массой из перетёртых грецких орехов, зелени, чеснока, специй и уксуса.

Из чего делают пхали?

Основой пхали могут быть разные овощи и зелень. В этом рецепте используются свёкла и шпинат, а для обоих вариантов готовится одна и та же заправка из грецких орехов, кинзы, чеснока, специй и винного уксуса. Кроме них можно взять морковь, мангольд, капусту и другие сезонные овощи.

Можно ли приготовить пхали из замороженного шпината?

Да. Замороженный шпинат тоже подходит, но после размораживания его нужно особенно тщательно отжать от лишней жидкости, чтобы масса для пхали сохранила плотную консистенцию.

Чем уцхо-сунели отличается от хмели-сунели?

Уцхо-сунели — это молотый голубой пажитник, а хмели-сунели — смесь специй. Это разные приправы, в аутентичном рецепте пхали используется именно уцхо-сунели.

Можно ли приготовить пхали заранее?

Это хорошая идея — если дать готовым пхали настояться, ароматы овощей, орехов, зелени и специй соединятся в более цельный вкус. Просто приготовьте пхали по рецепту и держите в холодильнике, достав за несколько минут до подачи.

Ошибки при приготовлении пхали из свёклы и шпината

— Плохо отжать свёклу или шпинат — лишняя жидкость сделает пхали водянистыми и помешает сформировать аккуратные шарики.
— Недостаточно измельчить ореховую заправку — грубая масса ухудшит текстуру готовой закуски.
— Заменить уцхо-сунели на хмели-сунели — это разные приправы с разным составом и вкусом.
— Сразу добавить слишком много ореховой заправки — масса может получиться слишком мягкой для формовки.
— Формировать шарики из слишком влажной массы — они будут плохо держать форму и растекаться на тарелке.

Больше рецептов грузинской кухни и ярких овощных закусок — в новом канале arborio в мессенджере Макс.

Подпишись и забирай рецепт в закреплённом сообщении!






Хотите готовить без рецептов - уверенно и легко?

Книга секретных сочетаний откроет вам свободу придумывать блюда на ходу и знать, что всё получится.

30 000+ человек уже скачали бесплатную книгу. Присоединяйтесь!

Автор:

Кто это такой?..
Комментарии
1 Юлия 26 марта 2019Ответить

Кинза идет только для украшения (в ингредиентах указан 1 пучок)?

2 Алексей Онегин 30 марта 2019Ответить

Моя вина, пропустил её в перечислении. Кинза идёт в ореховую массу, рубим с остальными ингредиентами в блендере. Спасибо за внимательность!

3 Альфия 5 мая 2019Ответить

Добрый день! Алексей, а можно замораживать эту ореховую заправку? Вы не знаете? У нас не всегда можно найти кинзу, поэтому спрашиваю. Я как-то пробовала заморозить кинзу, но после разморозки она была никакая.

4 Алексей Онегин 5 мая 2019Ответить

Думаю, в заправке она тоже будет никакая. В общем, можете попробовать, но мне это не кажется самой лучшей идеей.

5 Альфия 6 мая 2019Ответить

Очень вкусно, особенно мне понравилось со свёклой. Правда, я вместо уцхо-сунели использовала сванскую соль. Спасибо за рецепт, Алексей. Завтра ещё приготовлю, раз уж нельзя заморозить заправку

6 Алексей Онегин 7 мая 2019Ответить

На здоровье! Насчёт «нельзя» я не говорил, да и если оставить в холодильнике на день-два, она точно не испортится. )

7 Анжела 13 февраля 2020Ответить

Здравствуйте, Алексей! Скажите, а тут нельзя как-нибудь пристроить замороженный шпинат? Может разморозить и обжарить или что-то вроде того, или принципиально только со свежим?

8 Алексей Онегин 14 февраля 2020Ответить

Да, вполне можно взять замороженный шпинат, даже не особо изменяя рецепт. Мне кажется, в принципе почти все рецепты шпината, где он проходит термообработку, можно приготовить с замороженным, не слишком переживая.

9 Анжела 14 февраля 2020Ответить

спасибо!

10 Татьяна 6 ноября 2021Ответить

Разлетелись на ура.
Обычно я делаю такую свёклу салатом. Но тут прям решила колобки накатать. Домашние так впечатлились.

11 Алексей Онегин 7 ноября 2021Ответить

Визуальный вау-фактор при том, что мороки ничуть не больше, чем с салатом. :)

12 Сергей 19 декабря 2025Ответить

Алексей, в рецепте отмечено, что кол-во ингредиентов на 2-3 порции. Это 2-3 шарика?

13 Алексей Онегин 19 декабря 2025Ответить

Нет. это количество еды, которого хватит 2-3 людям в качестве закуски.

14 Сергей 19 декабря 2025Ответить

Супер, спасибо!