Из всех блюд, которые принято есть на завтрак, омлет — одно из самых любимых. Разновидностей омлета существует множество: американский, французский, японский, итальянская фриттата, испанская тортилья, — а если вдобавок к этому вспомнить о многообразии начинок, станет ясно, почему омлет на завтрак никогда не приедается.
10 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНОВ ЗА 15 МИНУТ Подпишись прямо сейчас, чтобы СКАЧАТЬ книгу быстрых рецептов! |
Грибы — одна из лучших начинок для омлета, причем самые обычные шампиньоны справляются с этой задачей на отлично. В принципе, никаких других добавок омлет с грибами не требует, но такая малость, как немного лука и чуть-чуть тёртого сыра буквально запускают его вкус в стратосферу. Серединка идеального омлета должна получиться шелковистой, чуть текучей, и тогда день, который начался с омлета с грибами, просто не сможет не быть удачным.
Рецепт омлета с грибами
средняя
20 минут
В отличие от детсадовского омлета «со слезой», идеальный омлет с грибами придется готовить по одной порции за раз. Если вы готовите завтрак для нескольких человек, запаситесь сковородками или готовьте по очереди. И не забудьте умножить все ингредиенты на количество едоков — пропорции в рецепте приведены из расчета на 1 порцию.
Читайте также: Пышный омлет в духовке — рецепт |
Разбейте яйца в миску, приправьте солью, добавьте половину измельчённой петрушки и слегка взбейте вилкой. Растопите сливочное масло на сковороде, и оставив на её дне совсем немного, добавьте остальное масло к яйцам. Снова быстро перемешайте яичную смесь и отставьте в сторону, а сковороду верните на средний огонь. В течение 1 минуты обжарьте мелко нарезанный лук, затем добавьте нарезанные ломтиками шампиньоны и обжаривайтё их еще несколько минут до золотистого цвета с обеих сторон.
Убавьте огонь под сковородой, перемешайте яйца (из-за добавления соли они могли слегка расслоиться), вылейте на сковороду, приправьте свежемолотым перцем и посыпьте половиной тёртого сыра. Через минуту начните аккуратно приподнимать края омлета лопаткой и раскачивать сковороду, чтобы омлет отлип от её дна. Накройте сковороду крышкой и заглядывайте под неё почаще: как только поверхность омлета с грибами из жидкой превратится в условно застывшую, сразу же снимайте его с огня.
Сложите примерно треть от края омлета, после чего выложите на тарелку так, его противоположная сторона тоже сложилась, и у вас получился аккуратный рулет. Украсьте ваш идеальный омлет с грибами оставшейся петрушкой и тёртым сыром, приправьте чёрным перцем и скорее садитесь завтракать!
КНИГА В ПОДАРОК - только для новых подписчиков! Введите емейл и получите книгу с рецептами ужинов за 15 минут: быстро, просто и вкусно! |
Автор: Алексей Онегин
Кто это такой?..
…и тогда день, который начался с такого омлета, просто не сможет не быть удачным.
Блюдо в описании которого есть такая характеристика не может быть не вкусным!
Обязательно попробую.
Омлет конечно же делал неоднократно, но вот добавлять во взбитую яичную массу растопленное масло не пробовал
Всегда так делаю — вкрапления масла делают яичную массу менее плотной, более кремовой.
О, да, с маслом куда лучше!
Омлет без масла — яйца на ветер!
Эх! Все в омлете хорошо — и вкус и консистенция. Красота и легкость приготовления…
Только теперь для меня определяющим в блюде является содержание холестерина.
А яйца, особенно, если с добавлением масла — просто-таки «холестериновая бомба». И даже содержащийся в них лецитин будет не в состоянии помочь…
Поэтому — если уж и делать такой омлет — то как можно реже.. Если вдруг нестерпимо захочется.
По последним исследованиям, «плохой» холестерин производится в организме не из жира, а… из-за быстрых углеводов, будь они неладны.
Если у Вас есть доверие ко мне, как ко врачу, то попробую объяснить:
Экзогенный (то есть получаемый извне, с продуктами) холестерин — всего 15% от общего количества участвующего в обмене. Тут — и «плохой» (в липопротеидах низкой плотности — ЛПНП), и «хороший» ( из липопротеидов низкой плотности). БОЛьшая часть холестерина синтезируется организмом, и из углеводов в том числе, это правда (каким образом в этом участвуют «быстрые» углеводы — отдельная тема). Но и излишнее поступление тех же ЛПНП — крайне нежелательно.
Вред яиц проявляется тогда и ТОЛЬКО тогда, когда они употребляются в пищу вместе с маслом — растительным или животным (в котором также содержится холестерин). Поэтому, если есть одни яйца, без масла, то их действие будет АНТИСКЛЕРОТИЧЕСКИМ — работать будет, в основном, лецитин желтка. С жиром же — ситуация ДИАМЕТРАЛЬНО противоположная.
Описался, извините — «Хороший» холестерин, естественно, в липопротеидах ВЫСОКОЙ плотности.
насколько мне известно, в растительных жирах нет холестерина, только в животных.
Я тоже как врач хочу порекомендовать не превращать кулинарный сайт в медицинский. Боитесь холестерина из яиц и масла — не ешьте их и не читайте рецепт прекрасного омлета.
О, ваши бы слова о том, что не надо превращать кулинарный сайт в медицинский, да высечь в мраморе и повесить на главной странице! В одном из ближайших постов как раз собираюсь поднимать эту тему, весьма наболевшую.
А в чем химическая природа проявлений вреда яиц?
Слухи о вреде яиц сильно преувеличены.
Приготовил.
Замечательный рецепт.
О вреде холестерина.
Если все воспринимать всерьёз- жить не захочется .
Подходите ко всему разумно.
И тогда ни крепкий алкоголь, ни холестерин Вам не повредит, но добавит в жизнь ощущений и радости.
Спасибо за рецепт
сделала. в следующий раз рецепт модифицирую, в таком виде омлет показался тяжелым. и — да, без молока (сливок) вкус 7е того омлета. к которому я привыкла. делаю омлеты так, как рекомендовала джулия (?) чайлд(?) — энергично двигаю сковородку, чтобы получился не яичный блин, а именно омлет. с такой массой его не подвигаешь, буду добавлять всего гораздо меньше. а зачем первая порция сыра? мне показалось, что омлет стал совсем тяжелым.
Что вы имеете в виду под словом «тяжелый»? Да, этот омлет не пористый и воздушный, как делали в детсаду. Но он, собственно, и не должен таким быть, а должен быть «яичным блином», сковородку же при приготовлении омлета двигают для того, чтобы яичная смесь не прилипала к ее дну.
прошу прощения за опечатки. за идею — большое спасибо.
не ходила в детский сад, простите:). мне показалось, что в нем всего слишком много. для меня было так. пористый не делаю, но консистенция при энергичном «двигании» совсем иная, нежели при «жарении», омлет не просто не прилипает, а схватывается равномерно весь, у него нет корочки. вообще. было вкусно все равно:). но модифицирую непременно.
Корочки быть не должно ни в коем случае, омлет нужно готовить на самом слабом огне. Именно этим мне, кстати, и не нравятся американские омлеты, в отличие от французских с ними особенно не церемонятся.
Уважаемый, Алексей!
Омлет не готовят с закрытой кышкой (ему противопоказано подниматься).
Настоящий омлет готовится около минуты, т.к. яйца быстро перемешивают,
а потом также быстро разравнивают и оставляют на несколько секунд в покое,
после чего сворачивают в рулет.
Настоящий омлет делать не легко, но оно того стоит.
Спасибо за мнение. Если уж мы решили ими обменяться, то я считаю, что все представления о настоящем чем бы то ни было давно пора списать в утиль. И последовательно эту позицию тут продвигаю.
В защиту детсадовского омлета!!! Ну не знаю, кому как, а я от него в восторге и был, и есть, и буду.
Может, все знают, но напишу на всякий случай рецепт.
Я долго не мог его воспроизвести, и взбивал все тщательно, и в форме с водой запекал… Не получалось.
Оказалось все банально, научила одна тетушка, она как раз поваром в дс и работала — все просто: на одно яйцо одна же скорлупка молока, или на 10 яиц пол-литра, перемещать, но не взбивать, просто перемещать, в форму со стенками смазанными сливочным маслом залить. И в духовку. Все.
Как центр перестанет быть жидким и колыхатЬся при покачивании формы — готово. Еще момент — можно порезать сырые шампиньоны и добавить. Они всплывут, это нормально, но когда все это дело запечется — вкуснейший высоченный омлет будет что надо, с грибочками в верхней трети сочетается отменно.
Кстати, рассказывали, в лихие 90 такое даже из порошка делали, вода, меланж и сухое молоко, все равно получалось неплохо.
Помню, читал где-то про мастер-класс по советской кухне, там прямо специально рассказывали, как получить хрестоматийный зеленовато-серый цвет на срезе со слезой. :) Все это, конечно, прекрасно, но зачем нужно это есть по собственной воле?
Добрый вечер! А вот подскажите, на сковороде какого диаметра лучше готовить 1 порцию омлета?
Яичницу-болтунью можно готовить с большим количеством яиц сразу на нескольких человек? Сегодня готовила по вашему рецепту, идеально
Болтунью, то есть скрэмбл, можно готовить хоть на 4 порции за раз, но омлет — только по одной порции за раз. Лучше небольшая сковорода, примерно 14-16 см в диаметре. Можно и на сковороде побольше приготовить, но омлет не получится таким сочным.
Советую попробовать с рыжиками. Им не нужна предварительная обработка(варка), на вкус просто прелесть.)
Спасибо! Идея неплохая, но в отличие от шампиньонов, вешенок или даже просто замороженных лесных грибов, рыжики продукт не самый легкодобываемый.