Что приготовить — что-то хорошо знакомое или новое и неизвестное?
10 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНОВ ЗА 15 МИНУТ Подпишись прямо сейчас, чтобы СКАЧАТЬ книгу быстрых рецептов! | ![]() |
Каждый из нас делает этот выбор практически ежедневно.
Выбирая новое блюдо, вы знаете, что оно может не получиться из-за ошибки в рецепте или из-за того, что вы никогда не готовили его раньше — но даже если всё получится, есть риск провозиться на кухне весь вечер. Неудивительно, что в большинстве случаев мы предпочтём проверенную еду — даже если она давно надоела.
Каждый день есть одно и то же скучно — но проблема не только в этом. По словам В.В. Похлёбкина, однообразный рацион вреден для здоровья! Знаменитый кулинарный исследователь пишет:
«Однообразие питания в более длительной перспективе чревато также возникновением различных соматических заболеваний. Ибо чем однообразнее стол, тем больше шансов накопления шлаков в организме, тем легче возникают нарушения обмена веществ».
Итак, у вас есть выбор:
🔴 Готовить одни и те же блюда, но за сэкономленное время придётся расплачиваться здоровьем, не говоря о скуке.
🔵 Готовить разнообразно, но постоянно искать новые рецепты, о свободном времени придётся забыть, а блюда будут регулярно не получаться.
![Чем опасен однообразный рацион Чем опасен однообразный рацион](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2024/05/2buttons.jpg)
К счастью, есть вариант, когда вместо проблем с новыми кулинарными идеями у вас в запасе проверенные рецепты со 100% гарантией, а ваши знакомые удивляются, как вы умудряетесь успевать столько готовить и жить на полную катушку.
Этот третий вариант — Клуб «Умная кулинария» — комфортное окружение, где вы раз и навсегда покончите с однообразным рационом.
Проверено десятками участников!
— …А потом случился клуб! Я продолжаю пробовать новые продукты и новые блюда. Мой тартар — как раз пример блюда, про которое я знала, но никогда не готовила и не пробовала в ресторане, а в клубе насмотрелась и стала готовить. Теперь готовлю его регулярно!
Ирина Макарова
— Когда настигает ощущение тупика, надоедает то, что готовишь, начинаешь понимать, что всё как-то скучно и однообразно, хотя и вкусно, мне всегда помогает Клуб. Можно получить массу новых идей из сборника лучших рецептов участников, а можно просто зайти в чат Клуба, пролистать фотографии блюд и ингредиентов, почитать мнения, спросить совета.
Наталья Круткене
— Мне уже трудно представить день, чтобы я не заглянула в наш чат, где всегда можно наблюдать достойные подражания тарелочки, неисчерпаемый источник ценных знаний, полезных советов и вдохновляющих примеров.
Татьяна Берсенева
— Последние месяцы я мало готовлю и ещё меньше показываю блюда — из-за беременности и рождения дочки сместилось внимание и, главное, пропало время! С малышкой на руках не рискую и пробую рецепты, которыми щедро делятся ребята — верю, что они прошли многократную проверку, не надо думать над ингредиентами, количеством продуктов и подачей.
Анна Скоробогатова
В сообществе людей, которые, как и вы, хотят готовить легко, вкусно, разнообразно, получая удовольствие и при этом успевать позаботиться о себе, вы легко сможете
- не ломать голову, что приготовить, ведь у вас в запасе куча идей новых блюд,
- приготовить незнакомое блюдо с первого раза благодаря точным советам,
- изучать новые кулинарные знания и навыки, и делиться находками с другими,
- получить поддержку и мотивацию готовить, когда они будут нужны,
- открыть знакомые блюда с совершенно новой и неожиданной стороны.
16 мая Клубу «Умная кулинария» исполнилось 2 года.
Получите доступ ко всем материалам, собранным за это время, на специальных условиях в честь дня рождения Клуба!
До лета осталось совсем чуть-чуть, и у нас на него обширные кулинарные планы.
Вы с нами?
![]() | КНИГА В ПОДАРОК - только для новых подписчиков! Введите емейл и получите книгу с рецептами ужинов за 15 минут: быстро, просто и вкусно! |
Автор: Алексей Онегин
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2021/08/me-read.png)
Кто это такой?..