Откройте глаза: ваша привычная еда вредит здоровью!

Что приготовить — что-то хорошо знакомое или новое и неизвестное?

10 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНОВ ЗА 15 МИНУТ

Подпишись прямо сейчас, чтобы СКАЧАТЬ книгу быстрых рецептов!


Каждый из нас делает этот выбор практически ежедневно.

Выбирая новое блюдо, вы знаете, что оно может не получиться из-за ошибки в рецепте или из-за того, что вы никогда не готовили его раньше — но даже если всё получится, есть риск провозиться на кухне весь вечер. Неудивительно, что в большинстве случаев мы предпочтём проверенную еду — даже если она давно надоела.

Каждый день есть одно и то же скучно — но проблема не только в этом. По словам В.В. Похлёбкина, однообразный рацион вреден для здоровья! Знаменитый кулинарный исследователь пишет:

«Однообразие питания в более длительной перспективе чревато также возникновением различных соматических заболеваний. Ибо чем однообразнее стол, тем больше шансов накопления шлаков в организме, тем легче возникают нарушения обмена веществ».

Итак, у вас есть выбор:

🔴 Готовить одни и те же блюда, но за сэкономленное время придётся расплачиваться здоровьем, не говоря о скуке.

🔵 Готовить разнообразно, но постоянно искать новые рецепты, о свободном времени придётся забыть, а блюда будут регулярно не получаться.

Чем опасен однообразный рацион

К счастью, есть вариант, когда вместо проблем с новыми кулинарными идеями у вас в запасе проверенные рецепты со 100% гарантией, а ваши знакомые удивляются, как вы умудряетесь успевать столько готовить и жить на полную катушку.

Этот третий вариант — Клуб «Умная кулинария» — комфортное окружение, где вы раз и навсегда покончите с однообразным рационом.

Проверено десятками участников!

— …А потом случился клуб! Я продолжаю пробовать новые продукты и новые блюда. Мой тартар — как раз пример блюда, про которое я знала, но никогда не готовила и не пробовала в ресторане, а в клубе насмотрелась и стала готовить. Теперь готовлю его регулярно!

Ирина Макарова

— Когда настигает ощущение тупика, надоедает то, что готовишь, начинаешь понимать, что всё как-то скучно и однообразно, хотя и вкусно, мне всегда помогает Клуб. Можно получить массу новых идей из сборника лучших рецептов участников, а можно просто зайти в чат Клуба, пролистать фотографии блюд и ингредиентов, почитать мнения, спросить совета.

Наталья Круткене

— Мне уже трудно представить день, чтобы я не заглянула в наш чат, где всегда можно наблюдать достойные подражания тарелочки, неисчерпаемый источник ценных знаний, полезных советов и вдохновляющих примеров.

Татьяна Берсенева

— Последние месяцы я мало готовлю и ещё меньше показываю блюда — из-за беременности и рождения дочки сместилось внимание и, главное, пропало время! С малышкой на руках не рискую и пробую рецепты, которыми щедро делятся ребята — верю, что они прошли многократную проверку, не надо думать над ингредиентами, количеством продуктов и подачей.

Анна Скоробогатова

В сообществе людей, которые, как и вы, хотят готовить легко, вкусно, разнообразно, получая удовольствие и при этом успевать позаботиться о себе, вы легко сможете

  • не ломать голову, что приготовить, ведь у вас в запасе куча идей новых блюд,
  • приготовить незнакомое блюдо с первого раза благодаря точным советам,
  • изучать новые кулинарные знания и навыки, и делиться находками с другими,
  • получить поддержку и мотивацию готовить, когда они будут нужны,
  • открыть знакомые блюда с совершенно новой и неожиданной стороны.

16 мая Клубу «Умная кулинария» исполнилось 2 года.

Получите доступ ко всем материалам, собранным за это время, на специальных условиях в честь дня рождения Клуба!

👉 Хочу в Клуб!

До лета осталось совсем чуть-чуть, и у нас на него обширные кулинарные планы.

Вы с нами?

КНИГА В ПОДАРОК - только для новых подписчиков!

Введите емейл и получите книгу с рецептами ужинов за 15 минут: быстро, просто и вкусно!


Автор:

Кто это такой?..
Комментарии