Масленичная неделя, когда каждый старается до отвала наесться блинов со всевозможными начинками, уже позади. Наступил Великий пост. По разным данным, пост соблюдает от 3% до 16% населения, но если прибавить тех, кто постится частично, эта цифра возрастет в несколько раз.
10 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УЖИНОВ 15 МИНУТ Введите ваш емейл и получите книгу рецептов - мгновенно и бесплатно! |  |
И тем, и другим в эти дни в голову приходит один и тот же вопрос — что можно есть во время Великого Поста?
Каждый год я публикую эту заметку, чтобы помочь всем, кто соблюдает Великий пост. В ней вы найдёте календарь питания в Великий пост 2023 года, а также подборку постных рецептов, которые помогут вам на этом пути.
Некоторые считают, что пища в пост должна служить лишь восполнению телесных сил, другие уверены, что и из постных продуктов можно приготовить вкусные блюда.
В любом случае этот календарь питания в Великий пост 2023 от АиФ будет для вас полезным ориентиром. В нём приведены самые строгие рекомендации, которых придерживаются в монастырях. Пост для мирян обычно не такой строгий, ведь главное — брать на себя то испытание, которое вам по силам. Допустим, если вы готовы отказаться от мяса, но не от молочных продуктов, возможно, лучше сделать именно так, а не откладывать строгий пост на следующий год.
Скорее всего, после изучения этого календаря у вас появился вопрос: какие постные блюда готовить и есть в ближайшие недели? Предлагаю вам ознакомиться с большой подборкой, в которую я включил постные рецепты и снабдил их удобной классификацией:
👉 Большая подборка рецептов для Великого поста
А если вам интересен мой собственный опыт поста, я описал его в статье Как я соблюдал пост.
 | Хотите ПОДАРОК лично от меня? Введите емейл, получите бесплатную книгу, и разнообразные ужины всего за 10-15 минут станут реальностью! |
Автор: Алексей Онегин
Кто это такой?..
