Как выбрать свинину

Мой рецепт свиных котлет неожиданно навел меня на мысли о свинине вообще. В последнее время вошло в моду демонстративно отказываться от потребления свинины – дескать, скучно, обыденно и вдобавок не слишком полезно. Оставим эти утверждения на совести тех, кто их произносит: свинина по-прежнему остается одним из самых популярных видов мяса благодаря низкой цене, простоте приготовления и высоким вкусовым качествам. Да, кому-то вкус этого мяса может показаться простоватым – но это, как говорится, значит лишь одно: “Вы просто не умеете их готовить”. Вот смотрите:

  • Секретос из свинины с артишоками и тапиокой в красном вине
  • Соленая свиная шея с сушеными ягодами и дикими грибами
  • Свинина с айвой
  • Запеченная грудинка с соусом из яблок и креветок

Все это – не просто набор слов, а названия реально существующих блюд, которые лучшие из шеф-поваров мира не стесняются подавать в своих мишленовских ресторанах. Вы настолько уверены, что разбираетесь в вопросе лучше, чем они? Что ж, оставим их в покое, а сами пойдем и выберем отличный кусок свинины, чтобы приготовить из него что-нибудь вкусное. Итак, поехали.

Хочу отметить, что эта статья не заменяет классические 10 советов о том, как правильно выбрать мясо, а дополняет их. Мы будем говорить о том, как выбрать не просто качественную, а самую вкусную свинину.

Мясо

Свинина должна быть розовой, без радужных переливов, поверхность – сухой, запах – отсутствовать. Чем темнее цвет мяса, тем старше возраст животного (хотя и необязательно – это сильно зависит от питания). Если покупаете свинину в упаковке – в ней не должно быть жидкости, то же самое верно и для свинины, лежащей на прилавке: под ней не должно быть лужи. Все это прописные истины и вы их, конечно же, знаете, но глядя только на мясо, вы вряд ли сможете выбрать самый лучший кусок. Гораздо больше зацепок даст нам жир.

Жир

Жир – неотъемлемая часть свинины, бояться его ни в коем случае не нужно. Не стесняйтесь выбирать свинину по количеству жира: чем больше жира отложилось под кожей животного, тем более счастливую и сытую жизнь оно прожило. Тем не менее, жир не должен заменять собой мясо, если его много, а мяса мало – что-то здесь не так.

Второе правило – очень желательно, чтобы этот самый жир распределялся по мясу наиболее равномерно. Термин “мраморность”, который обычно применяют при описании наилучшей говядины, здесь тоже уместен. Понятно, что в разных частях тела жир откладывается по-разному, но в идеале лучшие отрубы должны выглядеть примерно так:

В этом случае в процессе приготовления жир будет таять и мясо останется сочным и нежным. Если же жира будет недостаточно – высок риск пересушить мясо, радости от такого ужина будет немного.

Кожа и кости

Некоторые отрубы (например, шея или вырезка) продаются только в зачищенном виде, в то время как другие (окорок, грудинка и так далее) могут быть с кожей и костями или без них. Ваш выбор, разумеется, зависит от цены и того блюда, которое вы собираетесь приготовить, но при прочих равных я выбираю те куски, где кожа и/или кости не были отрезаны.

Чем хороши куски с кожей? Она помогает сохранить мясо сочным, а если ее правильно приготовить – сама станет отличным хрустящим дополнением к основному блюду. Если вы собираетесь запечь поркетту или рулет из свинины, кожу на грудинке стоит надрезать: благодаря этому вытопится лишний жир, да и резать потом будет проще. Если вашим ножом слишком тяжело сделать такие надрезы, возьмите канцелярский нож с выдвижным лезвием, выдвиньте его буквально на сантиметр, и дело пойдет на лад.

Куски с костями имеют одно неоспоримое достоинство. При запекании или жарке кость играет роль теплоотвода: такие куски готовятся дольше (и чем ближе к кости, тем больше времени нужно мясу, чтобы прожариться), но оставив готовый кусок полежать, чтобы соки распределились внутри, вы обнаружите, что мясо получилось более сочным, чем обычно.

Отрубы

Теперь – мои небольшие рекомендации по конкретным отрубам.

Вырезка

Вырезка – это самый постный отруб, так что просто руководствуйтесь критериями качества, описанными выше. Запеките вырезку в духовке, обжарьте на гриле или нарежьте толстыми медальонами и обжарьте с обеих сторон. Не стремитесь приготовить ее до “прозрачного сока”, лучше дайте полежать после обжарки, чтобы она доготовилась за счет остаточного тепла: так мясо получится более сочным.

Грудинка

Покупая грудинку, можно отступить от тех правил, которые вы только что прочитали, и выбрать такую, где будет поменьше жира: в этом случае его все равно будет достаточно, а мясо получится более вкусным. Если собираетесь запекать грудинку “как есть”, покупайте на косточках, если будете сворачивать в рулет – без косточек, но все равно на коже.

Ребрышки

Постарайтесь купить ребрышки от молодой свинки, на которых осталось достаточное количество мяса. Вот мой любимый рецепт: свиные ребрышки со сливовым компотом.

Котлета на косточке

Выбрать вкусную котлету на косточке – задача нетривиальная. Во-первых, смотрите на то, чтобы разрез был ровным. Во-вторых, жира с краю должно быть не чуть-чуть, а немного больше. В-третьих, идеальная толщина – 2 см., если котлеты тоньше, они вряд ли получатся сочными. В-четвертых – моя главная тайна – смотрите не столько на центральную, круглую часть котлеты, сколько на А-образную часть на самом конце косточки (для наглядности посмотрите на фото – эта часть находится справа вверху): чем более выражена мраморность именно в этой части, тем более сочной получится вся котлета.

Окорок

Я нечасто вижу окорока с кожей, поскольку они весят довольно много и вряд ли получится быстро продать такой окорочище. Тем не менее, для запекания лучше всего брать именно такой кусок, или по крайней мере отруб на кости: получится сочнее.

Рулька

Тут все просто: выбирайте рульку помясистее, с равномерным распределением жирка и гладкой кожей.

Шея

Мраморность, мраморность и еще раз мраморность – вот три критерия, которыми следует руководствоваться при выборе свиной шеи, неважно, будете вы ее запекать целиком, жарить стейк из свинины или готовить шашлык. При этом помните, что мраморность и жирность часто не совпадают – выбирайте такой кусок, где жира будет не чрезмерное количество.

В самом начале я не опроверг тезис о том, что свинина – это не полезно. Сделаю это сейчас. Как я уже писал в серии статей про хамон, при правильном питании свиной жир напоминает по составу оливковое масло. К слову, суперполезная средиземноморская диета свининой совершенно не гнушается – не только в Испании и Италии, но и в Португалии, и во Франции свиной окорок – это признанный деликатес, а в Италии к тому же делают сало, которое мало чем отличается от нашего. Так что ешьте свинину на здоровье, и с удовольствием!


Профессиональная косметика "Кристина" — эффективные кремы для вашей кожи

cosmetics.cherryshop.ru

Комментарии
1 Екатерина 5 February 2014Ответить

Какая полная информация!Спасибо!Как раз из всего мяса люблю свинину больше всего, пожалуй!

2 Алексей Онегин 5 February 2014Ответить

Рад, что этот материал для вас полезен. На здоровье. Сам я свинину своим любимым мясом не назову, но по-моему, ее часто недооценивают.

3 галина 6 February 2014Ответить

Мы свинину любим! Дети очень любя жареную свинину ломтями. Ни чего страшного и вредного в ней не вижу. Наши прадеды ели и свинины, и сало, а здоровью их позавидовать можно!

4 Алексей Онегин 6 February 2014Ответить

Галина, я писал про кулинарных снобов, которые очень активны в интернете, но на самом деле их не так уж много. У обычных нормальных людей нет проблемы “непременно быть не как все”, и отношения со свининой всегда складываются вполне себе радужно. :)

5 Андрей 14 May 2014Ответить

Кроме того, наши прадеды ели репку и много овощей и каш. А также готовили в печи в горшках. Почему-то об этом редко вспоминают, а ведь в русских традициях тоже есть место здоровому питанию.
Но на счет свинины согласен – если не злоупотреблять, то вреда мало от нее :)

6 Алексей Онегин 14 May 2014Ответить

Странно, но мне нечего ответить на ваш комментарий, кроме “+1”.

7 Kotiri-4an 27 October 2014Ответить

Я вот не очень люблю свинину (хочу похудеть, а она из всех мяс наиболее жирная). Но родители мне ее подсовывают и так вкусно готовят и при этом не говорят, что свинина, Хнык

8 Алексей Онегин 27 October 2014Ответить

Ну, раз готовят вкусно, значит, все-таки любите. :) А если хотите похудеть – забудьте про якобы вред жирной пищи, ведь свиньи набирают свой жир отнюдь не на свинине. Исключите (хотя бы на время) из рациона мучное, сладкое, белый рис и прочие простые углеводы, добавьте немного физической активности – и результаты вас удивят.

9 игорь 14 October 2015Ответить

Скажите пожалуйста какого цвета должен быть жир у свинины в магазине почему-то подозрительно розовый

10 Алексей Онегин 14 October 2015Ответить

В общем случае жир должен быть белым, но розовый (не подозрительно розовый, а просто розовый) тоже может быть по разным причинам. Смотреть надо на весь кусок, а не только на жир.